Hallo, ich bin ADA LABAHN.

Aktivistin & Hüterin für Wahrhaftigkeit. Mentorin & Schützerin für Selbstheilung.

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Im Kern meiner Arbeit steht das Zusammenspiel von KÖRPERLICHER ERFAHRUNG und SEELISCHER ERMUTIGUNG, Kraft aus dem Unbewussten zu schöpfen, Vertrauen zu stärken und Selbst.Bewusst.Sein. zu nähren.

Ich arbeite als Schauspielerin, Regisseurin und Körpertherapeutin. In den Sitzungen nutze ich eine Auswahl an Techniken aus dem Schauspiel - kombiniert mit der Grinberg Methode sowie dem weiterentwickelten Ansatz ‘Pantarei‘. Gemeinsam finden wir heraus, was je nach Sitzung, Situation und zu Deinen Bedürfnissen am Besten passt.

Für mich selbst war es in den letzten Jahren wichtig zu begreifen, dass das Leben nicht immer so ist, wie ich es mir wünsche - dass es viele schwarze Löcher und Missverständnisse gibt. Was ich dabei lernen musste: Widersprüche auszuhalten. Der Blick in die vielen Schichten der Realität lässt mich die Zusammenhänge und Strukturen, in denen ich lebe, immer deutlicher erkennen. Dann kann ich entscheiden, wo im Raum der Widersprüchlichkeiten ich sein will. Für mich ist das oft ein Ort, wo Lust und Realität sich umschlungen halten.

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Wir begegnen uns über meine Berührungen - ein kraftvolles Aufeinandertreffen von Intuition und Spürsinn - und immer dabei, das Taktgefühl für das, was DER MOMENT BRAUCHT. 
In Kombination mit Gespräch und manchmal in Bewegung werden verborgene Ressourcen offenbar. Aus allem was sich zeigt entstehen Erkenntnisse und eine Fülle an Möglichkeiten, auf persönlicher wie beruflicher Ebene. 


Ich unterstütze auch MusikerInnen, SchauspielerInnen und RegisseurInnen vor oder während eines Auftritts oder Drehs. Die ganzheitliche Begleitung entwickle ich individuell, schneide sie auf die persönlichen Bedürfnisse zu, und setze dabei zusammen: Inspirationsarbeit/ Improvisation/ verschiedene Schauspieltechniken/ Training für Präsenz und Körperbewusstsein/ intuitive Körperarbeit/ Übungen zur Zentrierung, Fokussierung, Entspannung und (Selbst-)Wahrnehmung. Dabei erforschen wir die individuellen Ressourcen Deines kreativen Schaffens.
 Erfahre hier mehr.

Und jeden Montagmorgen leite ich einen Gruppenkurs für Körperbewusstsein, genannt FITTAG, für alle, die mit Energie, Entspannung und angenehmer Bewegung in die Woche starten wollen.

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In Vorfreude auf unser ZusammenWirken

ADA

Ada schafft ein Feld der Ruhe und des Verständnisses, in tiefer Weisheit und Liebe, in das ich mich mit großem Vertrauen begeben kann.
— Anja, 49
Die Arbeit mit Ada ist das Beste, was mir passieren konnte.
— Katja, 34